干了七年三个月被辞退怎么赔偿

根据《劳动合同法》的相关规定，您在单位工作了七年三个月，如果被无过错性辞退，单位应该支付相应的经济补偿。具体的补偿标准通常是一个半月工资。如果单位没有按照法律规定给予补偿，您可以考虑通过劳动仲裁来维护自己的权益。
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对被公司辞退的情况，您首先可以尝试与公司进行协商，争取达成赔偿协议。如果协商无果，您可以考虑采取劳动仲裁的方式解决问题。如果对仲裁结果不满意，还可以选择诉讼途径，通过法律手段来维护自己的权益。
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被辞退时，您有权获得相应的赔偿，具体操作步骤如下：首先，尝试与公司协商赔偿；其次，准备好相关证据，如劳动合同、工资单等；然后，如果协商未能达成一致，可以向劳动仲裁机构申请仲裁；最后，如果对仲裁结果不满意，还可以向法院提起诉讼。记住，核心问题在于您的工龄和应得的赔偿，务必确保自己的权益得到合理保障。